著作者

サンドラ・ヘフェリン／著

メーカー名/出版社名

大和出版

出版年月

2025年11月

ISBNコード

978-4-8047-1922-1
(4-8047-1922-9)

頁数・縦

２２７Ｐ　１９ｃｍ

分類

ビジネス／仕事の技術 ／仕事の技術その他

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ちゃんとリフレッシュしてこそ、ちゃんと仕事に集中できる−−「休む予定を先に決める」「昼食は短く、夕食はゆっくり」「働くことに命をかけない」など実践できること多数！　リアルな取材でわかった、幸福度の高い人生の本質

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